Tavoitteletko uutta ennätystä triathlonissa tai haluatko vain vahvemman ja kestävämmän kehon lajisi tueksi? Pelkkä uinti-, pyöräily- ja juoksukilometrien kerääminen ei aina riitä. Triathlonistin salitreeni on avainasemassa voimantuoton parantamisessa, vammojen ennaltaehkäisyssä ja suorituskyvyn maksimoinnissa. Oikein suunniteltu voimaharjoittelu tekee sinusta tehokkaamman ja taloudellisemman urheilijan kaikissa kolmessa lajissa.
Triathlonistin voimaharjoittelun tavoitteena ei ole maksimaalinen lihasmassa, vaan lajinomaisen voiman, kestävyyden ja keskivartalon vakauden kehittäminen. Vahva keho kestää paremmin kovan harjoittelun rasitusta ja siirtää voimaa tehokkaammin vedosta polkaisuun ja askeleeseen. Meidän professional gym espoo -tason puitteissamme varmistamme, että harjoittelusi tukee suoraan kilpailutavoitteitasi. Panatta-laitteiden biomekaniikka on suunniteltu aktivoimaan oikeita lihasryhmiä turvallisesti ja tehokkaasti.
LOFT GYM on paras kuntosali Espoo -alueella triathlonistille, kiitos yli 100 italialaisen Panatta-laitteen valikoimamme. Rakenna räjähtävää jalkavoimaa pyöräilyyn ja juoksuun ainutlaatuisella Super Pendulum Squat -laitteella tai selkää säästävällä Belt Squatilla. Tehokkaampaa uintivetoa varten Super Lat Machine Convergent on lyömätön, ja Super Rowing Machine vahvistaa selkääsi ylläpitämään hyvää ryhtiä ja ehkäisemään väsymystä kaikissa lajeissa. Tämä on weight training espoo -tason harjoittelua, joka vie sinut seuraavalle tasolle.
Oletko valmis viemään suorituskykysi huipulle? LOFT GYM Karasport, modern gym espoo Keran Halleilla, tarjoaa täydelliset puitteet tavoitteelliseen harjoitteluun. Tutustu joustavaan kuntosali kuukausimaksu -vaihtoehtoomme tai tule ja kokeile ilmaiseksi, kuinka maailmanluokan laitteet voivat muuttaa harjoittelusi. Seuraava henkilökohtainen ennätyksesi alkaa täältä.
