Vapauta urheilullinen potentiaali huipulle.
Tämä 8 viikon ohjelma on suunniteltu edistyneelle urheilijalle, joka tavoittelee huippusuorituskykyä. Ohjelma keskittyy räjähtävän voiman, toiminnallisen voimantuoton ja urheilukestävyyden kehittämiseen. Moninivelliikkeiden ja lajinomaisen harjoittelun yhdistelmällä kehitetään kokonaisvaltaista urheilullisuutta ja kilpailuvalmiutta.
Ota yhteyttä valmentajaamme ja räätälöidään ohjelma sinulle sopivaksi.
Super Vinopenkkipunnerrus
3 × 8-10
3 treenipäivää
3 treenipäivää
3 treenipäivää
3 treenipäivää
3 treenipäivää
3 treenipäivää
3 treenipäivää