Moni meistä tavoittelee painonpudotusta saadakseen lisää energiaa arkeen, parantaakseen terveyttään ja tunteakseen olonsa itsevarmemmaksi. Tavoitteen saavuttaminen voi kuitenkin tuntua haastavalta ilman oikeita työkaluja ja ohjausta. LOFT GYM Karasportissa, Espoon Keran Halleilla, olemme erikoistuneet auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja pysyvästi.
Avain onnistuneeseen painonpudotukseen on monipuolinen treeni, joka yhdistää lihaskuntoharjoittelun ja sykettä nostattavan cardion. Lihasmassan kasvattaminen kiihdyttää aineenvaihduntaasi, jolloin kulutat enemmän kaloreita myös levossa. Cardio-harjoittelu puolestaan polttaa kaloreita tehokkaasti treenin aikana. Meidän premium kuntosali Espoossa tarjoaa parhaat puitteet tämän yhdistelmän toteuttamiseen yli 100 huippuluokan Panatta-laitteella.
Aloita lämmittely ja rasvanpoltto esimerkiksi Panattan Ecoclimber- tai Ecorow-laitteilla, jotka haastavat koko kehon ja nostavat sykkeen kattoon. Siirry sitten voimapuolelle: legendaarinen Panatta Super Leg Press 45 aktivoi kehon suurimmat lihakset, mikä on ensisijaisen tärkeää aineenvaihdunnan tehostamisessa. Täydennä treeniä Super Rowing Machine -soutulaitteella selän vahvistamiseksi ja Adjustable Cable Crossover -taljalla, joka mahdollistaa lukemattomia liikkeitä koko vartalolle. Tämäntasoinen training Espoo on saatavilla vain meillä.
Älä enää arvaile, vaan aloita matkasi kohti tavoitteitasi. Olitpa aloittelija tai kokenut treenaaja, ohjelmamme, kuten "Foundations of Panatta", tarjoavat sinulle selkeän polun. Uskomme olevamme paras kuntosali Espoo tavoitteelliseen treenaamiseen. Varaa ilmainen kuntosali tutustumiskäynti ja koe itse, miksi LOFT GYM on Espoon luksus kuntosali numero yksi.
