Rakenna perusta, rakenna vahvempi olo.
Tämä neljän viikon aloittelijaohjelma tarjoaa erinomaisen johdatuksen voimaharjoitteluun Panatta-laitteilla. Kahdella koko kehon harjoituksella viikossa Foundations-ohjelmassa keskitytään vankan voimapohjan rakentamiseen, yleisen terveyden edistämiseen sekä oikeiden liiketekniikoiden oppimiseen turvallisesti ja tehokkaasti. Valmistaudu kasvattamaan itseluottamusta ja tuntemaan olosi vahvemmaksi viikko viikolta.
Ota yhteyttä valmentajaamme ja räätälöidään ohjelma sinulle sopivaksi.
Pystypunnerruslaite (rinta)
2 × 10-12