Tuntuuko sinusta, että arjen tehtävät – kuten kauppakassien kantaminen, portaiden nouseminen tai lasten kanssa leikkiminen – vaativat enemmän vaivaa kuin niiden pitäisi? Mitä jos kuntosalitreenisi voisi suoraan tehdä näistä toiminnoista vaivattomia? Juuri tämän lupaa toiminnallinen harjoittelu, filosofia, joka valmistaa kehosi tosielämän fyysisiin haasteisiin, parantaa elämänlaatuasi ja vähentää loukkaantumisriskiä.
Toiminnallinen harjoittelu on enemmän kuin yksittäisten lihasten eristämistä. Se keskittyy monimutkaisten liikeratojen harjoittamiseen, jotka aktivoivat useita lihasryhmiä samanaikaisesti, aivan kuten teet päivittäisissä rutiineissasi. Tämä lähestymistapa rakentaa paitsi voimaa, myös tasapainoa, koordinaatiota ja keskivartalon vakautta. Meillä LOFT GYM Karasportissa Espoossa hyödynnämme maailmanluokan italialaisia Panatta-laitteita tarjotaksemme ylivoimaisen toiminnallisen harjoittelukokemuksen, joka rakentaa kehon valmiiksi mihin tahansa.
Premium-kuntosalimme sisältää tähän tavoitteeseen täydellisesti sopivia Panatta-laitteita. Adjustable Cable Crossover on uskomattoman monipuolinen, mahdollistaen kiertävät ja monitasoiset liikkeet, jotka vahvistavat keskivartaloasi. Ecorow-soutulaite tarjoaa tehokkaan koko kehon kardio- ja voimaharjoituksen, jäljitellen perustavanlaatuista vetoliikettä. Alavartalon perusvoimaa varten Belt Squat -laite antaa sinun kuormittaa jalkojasi voimakkaasti ilman selkärangan rasitusta, kun taas Super Leg Press Bridge rakentaa vankkumattoman takaketjun, joka on elintärkeä nostamiselle ja hyvän ryhdin ylläpitämiselle.
Lopeta lihasten treenaaminen ja ala treenata elämää varten. Koe ero, jonka aito toiminnallinen harjoittelu voi tehdä. Vieraile LOFT GYM Karasportissa Espoossa, tutustu uskomattomaan yli 100 Panatta-laitteen valikoimaamme ja kysy asiantuntijoiltamme, kuinka Functional Power Circuit -ohjelmamme voi auttaa sinua liikkumaan paremmin ja tuntemaan itsesi vahvemmaksi joka päivä. Matkasi kohti toimintakykyisempää kehoa alkaa tästä.
