Tuntuuko siltä, että palloon ehtii, mutta lyönneistä puuttuu voima pitkän ottelun lopussa? Ero hyvän ja loistavan pelaajan välillä löytyy usein fysiikasta. Padel- ja tenniskentän hallinta vaatii räjähtävää voimaa, terävää ketteryyttä ja kestävyyttä, jolla vastustaja kaatuu piste pisteeltä.
LOFT GYMillä "Padel- ja tennisfysiikka" -lähestymistapa rakentaa kestävää ja voimakasta urheilijaa. Kyse ei ole sattumanvaraisesta painoharjoittelusta, vaan kohdennetusta harjoittelusta, jossa painopiste on kiertovoimassa, alavartalon räjähtävyydessä ja keskivartalon vakaudessa. Espoon johtavana kuntosalina hyödynnetään biomekaanisesti ylivoimaisia Panatta-laitteita, jotta salilla tehty työ siirtyy suoraan parempaan suorituskykyyn kentällä.
Vahva perusta rakennetaan Super Pendulum Squat -laitteella, joka on ainutlaatuinen Panatta free weight -laite jalkojen räjähtävän voiman turvalliseen kehittämiseen. Tuhoisiin kämmenlyönteihin ja syöttöihin voimaa antaa Super Vertical Chest Press. Tasapainon ja olkapäiden kuormituksen hallinnan tueksi Super Rowing Machine rakentaa vahvan ja tukevan selän. Kokonaisuuden ydin on monipuolinen Adjustable Cable Crossover, jolla voi harjoitella lyöntiä vastaavia kiertoliikkeitä ja vahvistaa tuntumaa liikeradalla.
Älä anna kunnon olla rajoite. Vieraile LOFT GYMissä ja koe, miten laitteilla voi tukea lajisuorituskykyä. Kysy edullisista "kuntosali jäsenyys espoo" -vaihtoehdoista ja aloita matka kohti hallitsevampaa peliä. Moni etsii "halpa kuntosali espoo", mutta täällä tarjotaan ensiluokkaista laatua kilpailukykyiseen hintaan.
