Moni tavoittelee leveitä ja pyöreitä olkapäitä, jotka korostavat ylävartalon siluettia ja tukevat ryhtiä. Hyvin kehittyneet olkapäät eivät ole vain esteettinen tavoite, vaan ne parantavat myös ylävartalon voimaa ja toimintakykyä. LOFT GYM Karasportissa tavoite ymmärretään, ja Espoossa on tarjolla siihen sopivat puitteet ja laitteet.
Pyöreiden olkapäiden "look" syntyy kaikkien kolmen hartialihaksen osan – etu-, sivu- ja takaosan – tasapainoisesta harjoittelusta. Kehityksen kannalta olennaista on yhdistää riittävän kuormittavat perusliikkeet lihasmassan kasvattamiseen sekä kohdennetut eristävät liikkeet muodon viimeistelyyn. Huippuluokan Panatta-laitteet on suunniteltu tätä varten: ergonomia, tuntuma ja liikerata tukevat turvallista ja tehokasta tekemistä.
Olkapääharjoittelun voi aloittaa raskaammalla punnerrusliikkeellä Panattan Super Deltoid Press -laitteessa tai tekemällä pystypunnerrusta Olympic Smith Machine -telineessä. Leveyttä haetaan tehokkaasti Standing Multi Flight -laitteella, joka sopii erinomaisesti sivuvipunostoihin. Takaolkapäitä ei kannata unohtaa, sillä ne viimeistelevät olkapään muodon ja tukevat olkanivelen hallintaa; tähän Peck Back -laite on toimiva valinta. Panatta-kuntosalilaitteilla olkapäiden harjoittelu on johdonmukaista ja progressiivista, kun vastusta ja toistomääriä voidaan säätää tavoitteiden mukaan.
LOFT GYM Karasportissa olkapäiden kehittämiseen saa myös ohjausta: asiantunteva henkilökunta ja personal trainer -palvelut auttavat rakentamaan toimivan kokonaisuuden liikkeistä, sarjoista ja toistoista sekä varmistamaan, että tekniikka ja liikeradat pysyvät kunnossa. Näin harjoittelu etenee kohti vahvempia ja tasapainoisempia olkapäitä.
