Tuntuuko keho jäykältä toimistotyöpäivän jälkeen? Tai kaivataanko lisää liikerataa urheiluun ja arjen askareisiin? Yksin ei olla. Tavoite "Liikkuvuus ja venyttely" tähtää kehon luontaisen liikkumavapauden palauttamiseen, kipujen vähentämiseen ja elämänlaadun parantamiseen. LOFT GYMillä uskotaan, että hyvinvoiva keho perustuu hyvään liikkuvuuteen, ja ohjelma on suunniteltu tukemaan tätä.
Todellinen liikkuvuus on enemmän kuin passiivista venyttelyä. Se on aktiivista ja hallittua liikettä nivelten äärirajoilla. Tämä tarkoittaa nivelten tukilihasten vahvistamista koko liikeradalla, mikä luo vakaata ja toiminnallista joustavuutta myös kuntosalin ulkopuolelle. Valmennusfilosofia yhdistää kohdennetun voimaharjoittelun ja dynaamiset liikesarjat, jotka vapauttavat kehon potentiaalin ja rakentavat kestävää notkeutta.
Huippuluokan Panatta-kuntosalilaitteet sopivat tähän tavoitteeseen erinomaisesti. Monipuolinen Adjustable Cable Crossover (ristikkäistalja) toimii tehokkaana välineenä dynaamisiin venytyksiin ja kiertoliikkeisiin, jotka avaavat olkapäitä ja selkärankaa. Kireiden lonkkien avaamiseen Adductor (lähentäjä)- ja Abductor (loitontaja) -laitteet tarjoavat turvallisen ja tehokkaan tavan venyttää ja vahvistaa reisiä. Lisäksi Peck Back -laite tukee ryhdin parantamista: se venyttää rintalihaksia ja vahvistaa samalla yläselkää. Nämä laitteet tekevät LOFT GYMistä parhaan Panatta gym Finland -kokemuksen tarjoajan.
Valmiina liikkumaan ja voimaan paremmin? Kannattaa tulla kokemaan, millaisen eron laadukkaat laitteet ja kannustava ilmapiiri voivat tehdä. LOFT GYM on Action Man Oy:n ylläpitämä virallinen Panatta official dealer, ja tutustumaan voi tulla näkemään, miksi salia pidetään parhaana kuntosalina Espoon alueella. Vieraile LOFT GYM Karasportissa ja aloita matka kohti liikkuvampaa, joustavampaa ja kivuttomampaa arkea. Tarjolla on myös kuntosalin avoimet ovet -päiviä – ilmoituksia kannattaa seurata!
