Kaikki eivät harjoittele kilpailuja varten, vaan elämää varten. Tavoite on yksinkertainen: arjessa on tarkoitus tuntea olo vahvaksi, liikkuvaksi ja energiseksi. Tämä on kehonhuollon ydin – kestävä lähestymistapa kuntoiluun, jossa pitkän aikavälin terveys asetetaan etusijalle. Kyse on johdonmukaisen rutiinin rakentamisesta, joka pitää kehon toimintakykyisenä, ennaltaehkäisee vammoja ja ylläpitää jo saavutettua voimaa.
Kehonhuollon perusta on tasapainossa. Se yhdistää sydän- ja verenkiertoelimistön harjoittelun, koko kehon voimaharjoittelun ja liikkuvuusharjoittelun. Sen sijaan, että jokaisessa sarjassa mentäisiin uupumukseen asti, painopiste on laadukkaassa suorituksessa, hallitussa liikeradassa ja tasaisessa tuntumassa. LOFT GYM Espoo tarjoaa tähän erinomaiset puitteet. Ensiluokkainen sali Karasport Espoossa on suunniteltu kaikille ja tarjoaa kannustavan ilmapiirin niille, joiden tavoitteena on yleinen terveys ja liikunta Espoossa.
Yli 100 Panatta-laitteen valikoima sopii erinomaisesti ylläpitävään harjoitteluun. Harjoittelu on helppo aloittaa Panatta Ecorow -soutulaitteella, jolla koko keho saadaan lämpimäksi. Alavartalon voiman ylläpitoon Super Leg Press 45 tarjoaa turvallisen ja tehokkaan tavan kuormittaa reisiä ja pakaroita. Ryhdin ja selän voiman ylläpitämiseksi Super Rowing Machine -soutulaite tarjoaa ergonomisen liikeradan ja tasaisen vastuksen. Lopuksi monipuolinen Adjustable Cable Crossover mahdollistaa lukemattomia funktionaalisia liikkeitä, jotka kohdistuvat keskivartaloon ja tukevat liikkuvuutta.
Valmius panostaa pitkän aikavälin terveyteen syntyy arjen tarpeista. LOFT GYM -salin tavoitteena johtavana kuntosalina Kilon alueella Espoossa on tukea koko kuntomatkaa. Vaikka sali tunnetaan huipputason bodybuilding gym Espoo -salina, tavoitteena on auttaa kaikkia etenemään kohti omia päämääriään. Asiantuntevat valmentajat (kuntovalmennus Espoo) ohjaavat harjoittelua, jotta liikeradat, sarjat ja toistot palvelevat tarkoitusta. Maailmanluokan Panatta-laitteet viimeistelevät harjoittelukokemuksen. Karasport on Panatta-maahantuoja (panatta myynti suomi), joten tarjolla on ainutlaatuinen treenikokemus.
