Lisää voimaa potkuihin, räjähtävyyttä lyönteihin ja kestävyyttä, joka ei hyydy tiukimmassakaan sparrierässä? Kamppailulajien fysiikka vaatii enemmän kuin perinteistä kuntosaliharjoittelua: tarvitaan täsmällistä, lajikohtaista voima- ja kestävyysharjoittelua, joka siirtyy suoraan suorituskykyyn tatamilla tai kehässä. LOFT GYM Karasportissa tämä ymmärretään.
Tehokas kamppailulajien fysiikkaharjoittelu painottuu voimantuoton nopeuteen, kiertävään keskivartalovoimaan ja anaerobiseen kestävyyteen. LOFT GYM on Espoon johtava luksuskuntosali, jossa on yli 100 huippuluokan Panatta-laitetta urheilijoiden tarpeisiin. Kokenut personal trainer -tiimi auttaa rakentamaan ohjelman, joka kehittää voimaa, nopeutta ja kestävyyttä kamppailulajien vaatimuksiin.
Ohjelmassa hyödynnetään maailmanluokan Panatta-kuntosalilaitteita. Panatta Super Pendulum Squat kehittää jalkojen voimantuottoa esimerkiksi alasvientien puolustukseen ja potkuihin. Super Rowing Machine vahvistaa selkää ja parantaa otetta pystypainissa ja lukoissa. Adjustable Cable Crossover -taljalla voi kehittää kiertävää voimaa, joka on lyöntien ja heittojen ytimessä. Ecorow-soutulaitteella hiotaan erä- ja ottelukestävyyttä huippuunsa simuloimalla kamppailun vaatimaa kokonaisvaltaista rasitusta. Laitteet eivät ole sattumalta valittuja, vaan Karasport Espoo -tiimi on valinnut ne tavoitteellista harjoittelua varten.
Fysiikan ei tarvitse olla rajoittava tekijä. LOFT GYM Kauniainen ja huippuluokan Panatta-ympäristö tarjoavat puitteet suorituskyvyn viemiseksi uudelle tasolle. Ajankohtaisesta kuntosalitarjous Espoo -asiasta voi kysyä suoraan, ja seuraavaan kuntosali avoimet ovet -tapahtumaan voi osallistua. Ilmaisen tutustumiskäynnin voi varata ja matkan kohti vahvaa suorituskykyä voi aloittaa heti.
