Kaukalossa pärjääminen vaatii räjähtävää lähtönopeutta, vahvaa luistelupotkua ja laukausvoimaa, joka näkyy tulostaululla. Voiman siirtäminen kuntosalilta jäälle on keskeinen osa suorituskyvyn kehittämistä. LOFT GYM Karasportissa "Jääkiekkoilijan voimaharjoittelu" on suunniteltu rakentamaan räjähtävää ja funktionaalista voimaa, joka tukee pelisuoritusta. Harjoittelu toteutetaan Espoon huippuluokan Panatta-kuntosalilaitteilla, jotka on tehty tavoitteelliseen harjoitteluun.
Jääkiekkoilijan voima ei ole pelkkää painojen nostamista, vaan nopeaa voimantuottoa jaloista ylävartaloon koko liikeketjun läpi. Harjoittelun painopiste on liikeratojen hallinnassa, voimantuotossa ja tuntumassa. Luistelupotkua varten alavartalon voimaa kehitetään Panatta Super Pendulum Squat- ja Belt Squat -laitteilla, jotka mahdollistavat jalkojen tehokkaan ja turvallisen kuormittamisen. Laukausta ja kamppailutilanteita varten vartalon kiertovoimaa ja keskivartalon tukea harjoitetaan monipuolisella Panatta Adjustable Cable Crossover -taljalla, joka soveltuu erinomaisesti lajinomaisiin vetäviin ja kiertäviin liikeratoihin. Kokonaisuuden täydentää Super Rowing Machine, jolla rakennetaan vahva selkä ja yläselän tuki kaukalon fyysisiin vääntöihin. Nämä maailmanluokan Panatta free weight -laitteet tarjoavat erinomaisen biomekaniikan tulosten saavuttamiseksi.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa on keskiössä edistyneissä harjoitusohjelmissa, kuten "Peak Performance Athlete". Harjoittelussa ei vain käydä, vaan suorituskykyä kehitetään tavoitteellisesti kohti vahvempaa ja hallitumpaa peliä. Henkilökohtaista ohjausta kaipaaville asiantunteva tiimi tarjoaa parasta PT-valmennus Espoo -alueella, ja harjoittelu räätälöidään pelaajan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Haluatko kokea, minkä eron aidot Panatta-laitteet voivat tehdä? LOFT GYM Karamalmi on urheilijoille suunniteltu harjoittelukeskus. Tiloihin ja laitteisiin voi tulla tutustumaan ja niitä voi testata. Tarjouksena on myös: kuntosali kokeile ilmaiseksi. Voimakkaampi peli ei synny haaveilemalla, vaan tekemällä – aloita sen rakentaminen LOFT GYMillä jo tänään. Tervetuloa myös kuntosali avoimet ovet -tapahtumiin!
