Kaipaako golflyöntiin lisää pituutta ja tarkkuutta? Moni pelaaja keskittyy vain tekniikkaan, mutta todellinen potentiaali avautuu fysiikan kehittämisen kautta. Golfarin fysiikkaharjoittelu ei ole perinteistä kehonrakennusta, vaan lajikohtaista voimaharjoittelua, joka tähtää parempaan suorituskykyyn kentällä. LOFT GYM Karasportissa, lähellä Kauniaista, on tarjolla huippuluokan puitteet ja Panatta-laitteet, jotka on suunniteltu tavoitteelliseen harjoitteluun – siksi kokonaisuus palvelee erinomaisesti urheilijoiden harjoittelua Espoossa.
Tehokas golflyönti on monimutkainen liikeketju, joka alkaa maasta ja siirtää voiman jalkojen, lantion ja keskivartalon kautta ylävartaloon ja mailaan. Tämä vaatii räjähtävää voimantuottoa, kiertoliikkeen hallintaa ja vahvaa keskivartalotukea. Kuntovalmennus Espoossa voidaan suunnata näiden osa-alueiden vahvistamiseen. Tavoitteena ei ole pelkkä lihasmassan kasvatus, vaan toiminnallinen voima, joka siirtyy suoraan tehokkaammiksi ja hallitummiksi lyönneiksi sekä pienentää samalla loukkaantumisriskiä.
Käytössä on yli 100 Panatta-laitetta, joista on valittu golfarille oleellisimmat. Panatta Adjustable Cable Crossover -taljassa kiertovoimaa voi kehittää tehokkaasti esimerkiksi wood chop -liikkeillä. Super Pendulum Squat kehittää jalkojen ja pakaroiden räjähtävää voimantuottoa turvallisesti. Vahva selkä toimii lyönnin moottorina, ja sitä voi vahvistaa Super Rowing Machine -soutulaitteella. Perusvoimaa rakennetaan turvallisesti ja tehokkaasti legendaarisella Panatta Olympic Smith Machine -laitteella, joka toimii hyvänä perustana urheilulliselle voimantuotolle.
Onko tavoitteena viedä peli uudelle tasolle? LOFT GYM on enemmän kuin pelkkä kuntosali; se on luksuskuntosali Espoossa, joka on sitoutunut auttamaan tavoitteiden saavuttamisessa. Kokeneet valmentajat ja erikoisohjelmat, kuten Functional Power Circuit ja Peak Performance Athlete, on suunniteltu tukemaan tavoitteellista harjoittelua. Tutustumalla paikan päällä selviää, miten oikeanlainen harjoittelu Espoossa ja Suomen ainoan Panatta-keskuksen laitteet voivat viedä suorituskykyä eteenpäin.
