Moni tavoittelee vahvempia ja pyöreämpiä pakaroita – eikä syyttä. Estetiikan lisäksi vahvat pakarat ovat kehon "moottori": ne ovat tärkeitä urheilusuorituksissa, ryhdin hallinnassa ja alaselän vaivojen ennaltaehkäisyssä. Tavoitteisiin pääseminen vaatii enemmän kuin loputtomia kyykkyjä; tarvitaan suunnitelmallista harjoittelua ja laitteita, jotka on tehty tehokasta lihasaktivointia ja hyvää tuntumaa varten.
Onnistuneen pakaratreenin ydin on yhdistelmä raskaita moninivelliikkeitä, jotka kuormittavat koko alavartaloa, sekä kohdennettuja eristäviä liikkeitä. Tämä lähestymistapa kehittää sekä voimaa että muotoa. LOFT GYM tarjoaa kattavan valikoiman italialaisia Panatta-laitteita perustan rakentamiseen. Kuntosalitilamme Espoossa on suunniteltu tuloksia varten.
Panatta-laitteilla eron huomaa. Ainutlaatuinen Belt Squat mahdollistaa jalkojen ja pakaroiden raskaan kuormituksen ilman selkärangan ylimääräistä rasitusta. Super Leg Press 45 -laitteessa kuormitusta voi painottaa pakaroihin säätämällä jalkojen asentoa ja liikerataa. Puhtaaseen eristykseen Master Gluteus Plus -laite tarjoaa erinomaisen biomekaniikan ja selkeän tuntuman pakaraan. Muodon viimeistelyyn Standing Abductor -laite kohdistaa työn erityisesti keskimmäiseen pakaralihakseen. Nämä laitteet edustavat Panatta-laatua.
Valmius rakentaa vahvemmat pakarat? LOFT GYM Karasportissa harjoittelu onnistuu tavoitteellisesti ja turvallisesti. Asiantuntevat valmentajamme opastavat tarvittaessa, ja "Gluteus Maximus Architect" -ohjelma toimii erinomaisena lähtökohtana. Sijainti löytyy Espoosta – hinnaston voi tarkistaa verkkosivuilta tai mukaan voi tulla kuntosalin avoimien ovien tapahtumaan tutustumaan LOFT-elämykseen. Matka kohti vahvempia pakaroita alkaa täältä.
