Monien tavoitteena on ”kiinteytyminen” – ei niinkään massiivisen lihasmassan kasvattaminen, vaan urheilullisen, vahvan ja viimeistellyn olemuksen rakentaminen. Kyse on energisestä ja itsevarmasta olosta omassa kehossa. LOFT GYM Espoossa tämä tavoite ymmärretään. Se on yleisin syy aloittaa harjoittelu, ja tavoitteeseen pääsemistä tuetaan turvallisesti ja tehokkaasti.
Kiinteytymisen ydin rakentuu kahdesta asiasta: lihasmassan kasvattamisesta ja kehon rasvaprosentin alentamisesta. Tehokas voimaharjoittelu on avainasemassa, sillä se muokkaa lihaksia ja lisää energiankulutusta, mikä tukee rasvanpolttoa myös levossa. Tämä yhdistelmä luo kiinteän ja muotoillun ilmeen. LOFT GYM Espoo tarjoaa tähän laadukkaat puitteet ja laitteet. Toisin kuin yleinen urheiluhalli Espoossa, painopiste on viimeistellyssä harjoittelukokemuksessa.
Yli 100 maailmanluokan Panatta-laitteesta on valittu kokonaisuus, joka tukee kiinteytymistavoitteita. Panatta Smith Machine (Olympic Smith Machine Counterbalanced) sopii perusliikkeisiin, kuten kyykkyihin ja askelkyykkyihin, ja auttaa rakentamaan vahvan perustan. Ylävartalon muotoiluun Super Vertical Chest Press ja Lat Pulldown Convergent ovat toimivia valintoja, jotka vahvistavat rintaa ja selkää sekä tukevat ryhtiä. Pakaroiden kehittämiseen Master Gluteus Plus -laite tarjoaa kohdennetun vastuksen ja selkeän tuntuman. Kyse on tuloksellisesta voimaharjoittelusta Espoossa.
Valmius aloittaa muutos? Olipa tavoitteena uusi haaste tai ensimmäinen kuntosalijäsenyys Espoossa, apu on saatavilla. Ohjelmat, kuten Super Series Sculpt, on suunniteltu kiinteytymistä varten. Odottelun sijaan kannattaa tulla kokemaan ero. Tarjolla on myös mahdollisuus kokeilla kuntosalia ilmaiseksi. Tervetuloa LOFT GYM Espooseen – tutustumisen arvoinen on myös Loft Gym Vantaa -sali.
